H 指数衡量的是长期稳定的高影响力产出：一本刊有 h 篇论文各被引用至少 h 次。它比影响因子更抗波动——不会因为某一年发了一篇爆款综述就暴涨。创刊久、体量大的刊天然占优，新刊不在这张榜里不等于不好。